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老人身体虚弱食疗方法

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老人身体虚弱食疗方法

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

老人年纪大了，各个脏器都会衰弱，功能会减退，在食疗的过程中吃一些高蛋白、高营养、易吸收消化的食物，比如说吃一些深海鱼、钙片、新鲜的瓜果蔬菜、海参，还可以用中药来煲汤，比如八珍鸡等。

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