阴虚血燥怎么饮食

Question

阴虚血燥怎么饮食

Answer 1

阴虚血燥是中医的一个证型，主要是由于阴虚不能濡养肌肤而致，中医可以用补血活血的方法来治疗，即“血行风自灭”。可以用以下的食疗方法进行治疗：
1、粳米煮粥，生藕捣烂取汁，粥熟时加入藕汁与生地黄汁，搅匀加红糖适量。
2、黑芝麻、核桃肉、赤砂糖捣烂服用。建议在医生指导下进行。