高考吃什么补脑保健品

Question

高考吃什么补脑保健品

Answer 1

1、DHA藻油DHA俗称为脑黄金是人体大脑发育与成长所需的重要物质之一。而人体想要维持全身各个组织正常功能离不开各种脂肪酸。而青少年DHA代谢要高于正常成年人1.5倍左右，尤其是考生用脑量过大，每天摄入足够的DHA能够缓解大脑疲劳，所以DHA藻油是一种不错的选择。2、深海鱼油深海鱼油的主要成分为DHA、EPA。DHA具有健脑益智的作用，是大脑发育正常运作不可或缺的物质基础，而EPA的作用则是通畅脑部血管，所以适当的补充深海鱼鱼油对于高考生有好处。