锻炼诱发哮喘患者应科学锻炼

Question

锻炼诱发哮喘患者应科学锻炼

Answer 1

1、选择适宜环境：运动后易发生哮喘的患者最好选择温暖潮湿的环境进行运动，避开寒冷、干燥的环境，大风天最好选择室内运动或避免迎风，以免呼吸道受刺激造成病情复发。
2、戴口罩：哮喘患者运动时最好不用口呼吸而用鼻呼吸，如运动中较难完成，可戴口罩，达到加温保湿作用。
3、运动前先热身：研究发现热身运动可使患者产生运动不适应状态，运动诱发哮喘的患者在运动后40min内进行同样运动时其支气管痉挛程度减轻，甚至不发生痉挛，因此运动前最好先进行热身运动。