了解男性不育前期如何预防

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了解男性不育前期如何预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师北京安贞医院

1、禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。
2、把握好运动量：过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。
3、改变饮食习惯：偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

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