哮喘患者感觉气不够用可通过避免诱因、使用药物、氧疗、调整生活方式等方式缓解。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。
远离花粉、尘螨等过敏原,保持室内空气流通,避免接触刺激性气体。建议定期清洗床上用品,使用空气净化器减少过敏原浓度。
可遵医嘱使用布地奈德吸入剂控制炎症,沙丁胺醇气雾剂缓解急性发作,孟鲁司特钠片预防症状。药物需在医生指导下规范使用,避免自行调整剂量。
急性发作时可通过鼻导管吸氧改善缺氧,氧流量控制在每分钟2-4升。严重呼吸困难需立即就医,必要时进行无创通气治疗。
保持规律作息,避免剧烈运动,选择游泳等温和锻炼方式。冬季外出佩戴口罩,注意保暖防寒,避免呼吸道受冷空气刺激。
哮喘患者应随身携带急救药物,记录发作频率和诱因,定期复查肺功能。饮食宜清淡,适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。