如何缓解颈椎病导致头晕

Question

如何缓解颈椎病导致头晕

Answer 1

这主要是由于颈椎局部神经受到压迫造成的。最好是去正规医院通过局部针灸、按摩的方法来缓解症状。平时尽量减少低头看手机或电脑的时间，减少颈部肌肉的疲劳和紧张。保证良好的休息。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。