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高中生失眠还可以够看手机吗

病情描述:

高中生失眠还可以够看手机吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

高中生失眠是由于心理压力大，或者有过度紧张的原因，有失眠情况之后，是可以看手机的，但最好不要持续的时间太长，容易导致眼睛疲劳和大脑疲劳，在平时要合理的安排自己学习时间，多活动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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