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吃哪些食物壮阳有效呢

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吃哪些食物壮阳有效呢

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

若想壮阳，患者可以适当吃一些温补的食物，比如羊肾，能够帮助患者生精益血、壮阳补肾。也可以吃一些枸杞子：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。或者面诊中医，选择针对性的药物。

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