樱桃吃多了会不会影响睡眠

Question

樱桃吃多了会不会影响睡眠

Answer 1

樱桃吃多了是会影响睡眠的，但是主要是由于消化不良导致的，考虑不是直接因素。如果出现严重的失眠，也不排除是其他的病因导致的，建议到正规医院进行相关的检查。患者日常在饮食方面一定要适量的，睡前不可进食。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。必要时，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。