尿频可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,避免一次性大量饮水,睡前限制液体摄入量。建议记录排尿日记,帮助识别诱因。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,增强膀胱容量。配合盆底肌锻炼可改善膀胱控制能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术。严重膀胱过度活动症可试行膀胱扩大术或骶神经调节术。
保持会阴部清洁干燥,避免憋尿,适度进行盆底肌锻炼有助于改善尿频症状。症状持续或加重时应及时就医检查。