感冒发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、对症处理等方式缓解,通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水超过2000毫升,保持充足睡眠,有助于促进新陈代谢和免疫系统恢复。避免剧烈运动或过度劳累。
体温低于38.5℃时可用温水擦浴或退热贴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药。合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素。
鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔,咽痛可含服西地碘含片。若出现持续高热、意识模糊等症状须立即就医。
治疗期间保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜水果,避免辛辣刺激食物。症状加重或超过3天无缓解应及时复诊。