失眠多梦是何原因

Question

失眠多梦是何原因

Answer 1

有很多的原因都可能导致失眠多梦的情况出现，比如白天过度劳累，心思过于缜密，压力太大等。建议平时应该合理营养均衡饮食。多注意休息。避免过度的劳累。若有必要，可以看医生后吃药解决。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。