男性阳痿怎么恢复正常

Question

男性阳痿怎么恢复正常

Answer 1

男性阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式恢复正常。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响，地中海饮食模式对心血管健康有积极作用。

2、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学，前列地尔尿道栓剂适用于血管性阳痿，睾酮替代治疗针对性腺功能减退患者。

3、心理干预

认知行为疗法可缓解焦虑抑郁导致的勃起障碍，伴侣共同参与治疗有助于消除性交压力，性心理咨询能改善亲密关系质量。

4、手术治疗

阴茎假体植入术是难治性阳痿的终极解决方案，血管重建手术适用于特定血管病变患者，手术选择需严格评估适应证。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳，定期体检可早期发现潜在疾病，症状持续应及时到男科或泌尿外科就诊。