女人体寒吃什么食物比较好

Question

女人体寒吃什么食物比较好

Answer 1

体寒的女性朋友，建议冬天进食羊肉，味甘不腻，性温不燥，可以起到补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾的作用，羊肉属于冬季进补的必须品。建议在每天进食点板栗，山药等。具有增强抵抗力的作用。