冷热水交替洗脸不能退烧。退烧主要通过调节体温中枢实现,皮肤局部温度变化对核心体温影响有限,退烧方法主要有物理降温、药物干预、病因治疗、补液支持。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或额头贴退热贴,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等退烧药,感染性发热需配合抗生素治疗。
细菌感染引起的发热需用头孢克肟、阿莫西林等抗生素,病毒感染则需奥司他韦等抗病毒药物。
发热期间多饮温水或口服补液盐,预防脱水加重体温调节紊乱,每日饮水量建议超过2000毫升。
出现持续高热或伴随意识模糊等症状须及时就医,发热期间保持室内通风,穿着透气棉质衣物。