喝白茶的好处可以改善失眠吗

Question

喝白茶的好处可以改善失眠吗

Answer 1

白茶的好处有消炎解毒，消除疲累不堪等功效，尤其是针对一些烟酒过度，油腻过多等引起的身体不适和失眠症状，有一定的缓解作用和改善作用，但长期的失眠，喝白茶的功效作用不大，需要药物治疗。