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预防感冒都有什么方法

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预防感冒都有什么方法

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王瑒副主任医师沈阳医学院沈洲医院

保持呼吸通畅，勤开窗通风，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生，作息要有规律，不要熬夜，早点上床睡觉适当延长睡眠时间，避免过度劳累，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，适当进行户外活动，提高机体免疫力。

相关问题

核酸检测一般是利用咽喉处的分泌物，所以大姨妈期间可以做核酸检测，这之间并没有过多的联系。大姨妈期间做核酸检测不会影响到准确性，不会形成不良反应，但是平时要想减少新冠病毒感染，还是应该做好防护措施。

核酸5比1混检可分为混合采样和样本混合，混合采样可提高核酸检测能力，降低检验难度，而样本混合检测可能会对核酸检测的敏感度有一定影响。正常情况下，中高风险区需采用单独取样的方式检测，中低风险区可采用混合采样的方式检测。

核酸检测前不能饮酒，检测后无明显不适症状者，可适量饮酒，因为酒精具有杀菌消毒的功效，检测前饮酒会影响检测结果，同时除饮酒外，也不能使用任何具有消毒作用的洗漱用品。

打新冠疫苗后出现发烧是正常的现象，不需要刻意去处理，2~3天后即可自愈，注意定期观察即可。若是发烧持续时间较长，且体温较高则很难自愈，需要及时到医院针对病情进行治疗，不可私自服用退烧类的药物。

有癫痫病变的人群，可以先去医院做癫痫方面的相关检查，若病情一直比较稳定，控制较好，且身体无其他明显并发症存在时，可以在医师建议下接种新冠疫苗，降低自身可能被新冠病毒感染的概率。

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