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预防感冒都有什么方法

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预防感冒都有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王瑒副主任医师沈阳医学院沈洲医院

保持呼吸通畅，勤开窗通风，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生，作息要有规律，不要熬夜，早点上床睡觉适当延长睡眠时间，避免过度劳累，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，适当进行户外活动，提高机体免疫力。

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细辛脑片并不是抗生素，而是一种呼吸系统药物，具有镇咳和祛痰的作用。这种药物能够对抗组胺以及乙酰胆碱，可用于治疗支气管炎和支气管哮喘。而且还可以和部分抗生素类药物联合使用，并能增强疗效。

被感染3~7天，一般通过核酸检测都可以检查出阳性。如果认为自己有疑似病情接触史，一定要及时到医院进行核酸检测，排查被感染的风险。

刚吃完饭可以做核酸检测。核酸检测主要是在鼻咽喉等部位采集样本，在采集的过程中可能出现恶心的症状，所以从舒适度方面考虑，不建议在检测之前吃饭。

刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

7日内核酸检测证明是连续7天，如果检测结果超过7天，需要再次检测，因为病毒发作期在3-7天左右，如果发病在第七天时，可检测到，也会有明显的临床表现，能够方便及时就医，及时降低感染范围，保护个人和他人健康。

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