晚上焦虑睡不着需要如何解决 - 问答频道

晚上焦虑睡不着需要如何解决

病情描述:

晚上焦虑睡不着需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

需要遵从医嘱口服一些治疗失眠的药物来改善症状，同时还需要注意调节情绪。日常的生活中一定要注意避免一些焦虑的情绪。建议最好是多进行户外运动，多做一些有氧的运动。睡觉的时候一定要室内安静。

相关问题

病毒性脑膜炎的诱因，通常都是患者受到了一些肠道病毒感染而引起的，比如柯萨奇病毒A以及生态病毒，还包括柯萨奇病毒B，而传播的方式，通常就是粪-口这种途径传播，也有可能借助呼吸道分泌物这种方法传播，危害性很大，务必要及早治疗。

年轻人也可能得痴呆症，但概率较低。痴呆症通常与阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等疾病有关，年轻人发病多与遗传、外伤、感染或代谢异常等因素相关。年轻人出现痴呆症状需警惕罕见病因。遗传性疾病如亨廷顿病、家族性阿尔茨海默病...

现在脑萎缩痴呆的患者越来越多了，很多患者也在担心自己的病情会越来越严重，脑萎缩痴呆人导致患者弱智，这是比较危险的，对患者来说是比较痛苦的，弱智会导致乱骂人的现象发生，很多患者都希望自己有一个健康的身体，今天小编就和大家分享一下如何预防脑萎缩痴呆吧。

老年痴呆发病的原因有哪些呢，是指那种由于老年性脑萎缩所致的进行性脑器质性痴呆，一般说60岁以上的人机体逐渐进入衰老，脑组织也开始萎缩，因此，生理功能也自然地减退，如果这中间还伴有其他引起脑组织衰老和萎缩的诱发因素，则更促使脑组织衰变的功能减退，造成老年痴呆。

痴呆如何预防？

痴呆治疗困难，因此作好预防工作十分重要。具体预防措施如下所述。　　1、加强孕期卫生，做好优生优育。　　2、加强高血压、高血脂及脑动脉硬化的预防和治疗对预防痴呆的发生有一定的积极意义。　　3、加强身心锻炼，保持良好的情绪，注意劳逸结合，坚持一定量体力活动。做好合理饮食，限制动物性脂肪或含胆固醇较高

热门医生

特色医院

更多>