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身体寒吃什么食物比较好

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身体寒吃什么食物比较好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

体寒，会经常的口渴、喜热、容易下痢、脉搏弱。建议食用韭菜、洋葱、茴香、榴莲、龙眼、辣椒、生姜、桃子、橄榄这些偏温、偏平性的食物，不适合吃偏寒。比如寒气过重，建议联合中药帮助身体的恢复。避免进食太多的海鲜产品。

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