三阴交穴位在哪个位置

Question

三阴交穴位在哪个位置

Answer 1

三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

1、定位方法

取穴时正坐屈膝，以手四指并拢横量内踝尖上方，小指下缘与胫骨后缘交界处即为三阴交。

2、解剖标志

该穴位在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有趾长屈肌，体表可触及胫骨内侧缘的骨性突起。

3、体表投影

从内踝最高点垂直向上量取四横指宽度，约相当于3寸距离，此处胫骨内侧后方的凹陷即是。

4、简便取穴

可将对侧手掌虎口卡于内踝尖，食指末端指向胫骨内侧缘的位置即为三阴交穴。

准确定位穴位后，按压应有轻微酸胀感，建议在专业医师指导下进行针灸或按摩操作。