治疗腰椎间盘突出症的方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重和剧烈活动,减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能改善局部血液循环,缓解神经根水肿。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复,肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,开放性椎间盘切除融合术用于严重病例伴脊柱不稳。
日常应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,控制体重减轻腰椎负荷,疼痛缓解后逐步恢复活动量。