腰椎间盘突出腰疼怎么治疗

Question

腰椎间盘突出腰疼怎么治疗

Answer 1

腰椎间盘突出引起的腰疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免弯腰或提重物，可配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，中频电刺激有助于缓解神经根水肿，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复，须遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯性突出，开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄者，手术适应证包括持续神经压迫症状或保守治疗无效超过3个月。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。