成年男性腰痛可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起,需根据具体病因采取针对性治疗。
长期久坐或搬运重物导致腰肌慢性损伤,表现为局部酸胀痛。可通过热敷、按摩缓解,急性期需休息避免剧烈活动。
椎间盘突出或骨质增生压迫神经,可能与年龄增长、姿势不良有关,常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
肾结石或前列腺炎引发牵涉痛,多伴有排尿异常。需完善尿常规及超声检查,可使用坦索罗辛、左氧氟沙星、双氯芬酸钠等药物。
自身免疫性疾病导致脊柱炎症,晨僵为特征表现。需风湿免疫科就诊,常用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、沙利度胺等药物控制进展。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可局部冷敷。若持续不缓解或出现下肢麻木需及时就医。