右手肩膀痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、肌肉劳损:
长时间保持固定姿势或过度使用右手可能导致肌肉疲劳和酸痛。适当休息、热敷和轻柔拉伸有助于缓解症状。
2、肩周炎:
肩关节周围组织炎症常导致活动受限和夜间疼痛。可能与年龄增长、糖尿病等因素有关,物理治疗和消炎药物可改善症状。
3、颈椎病:
颈椎神经受压可能引起放射性肩部疼痛。通常伴随颈部僵硬、手臂麻木,需通过颈椎牵引和营养神经药物治疗。
4、肩袖损伤:
肩袖肌腱撕裂或炎症会导致抬臂困难和持续疼痛。常见于运动损伤或退行性变,严重时需关节镜手术治疗。
避免提重物和受凉,适当进行肩部放松运动,若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热应及时就医检查。