睡觉宝宝打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、肥胖等原因引起,可通过调整睡姿、药物治疗、手术干预等方式缓解。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,导致睡眠时通气不畅引发打呼噜,可能伴随张口呼吸或睡眠呼吸暂停。家长需及时带孩子就诊,医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如布地奈德,或考虑腺样体切除术。
鼻腔黏膜肿胀会加重呼吸道阻力,患儿常有鼻塞、揉鼻动作。家长需保持卧室清洁,医生可能开具抗组胺药如氯雷他定或孟鲁司特钠进行抗过敏治疗。
Ⅱ度以上肿大的扁桃体会压迫咽喉腔,造成睡眠时鼾声明显,可能伴有吞咽困难。家长应观察孩子进食情况,必要时需行扁桃体等离子消融术。
颈部脂肪堆积会使气道变窄,建议家长控制孩子高糖高脂饮食,增加户外活动,体重减轻后打呼噜症状通常能改善。
持续打呼噜可能影响孩子生长发育,建议记录睡眠视频供医生参考,避免使用过高枕头,睡前2小时不宜进食。