咽喉干燥瘙痒可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、口服抗组胺药物等方式缓解。该症状通常由空气干燥、用嗓过度、过敏反应、反流性咽喉炎等原因引起。
1、增加饮水量
每日少量多次饮用温水,保持咽喉黏膜湿润,避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、使用加湿器
室内湿度维持在50%左右有助于缓解黏膜干燥,夜间睡眠时可放置床头加湿。
3、含服润喉片
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可临时缓解瘙痒感,但不宜长期使用。
4、口服抗组胺药
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等适用于过敏因素导致的咽喉瘙痒,需遵医嘱使用。
避免辛辣刺激饮食,减少长时间用嗓,若症状持续超过两周或伴随吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。