宝宝睡觉打鼾可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关,可通过调整睡姿、药物治疗、手术干预等方式缓解。
感冒或鼻腔分泌物堵塞可能导致暂时性打鼾,建议家长用生理盐水滴鼻清洁鼻腔,保持室内湿度适宜。
腺样体增生会阻塞鼻咽部气道,常伴张口呼吸或睡眠呼吸暂停,需耳鼻喉科评估,严重时需行腺样体切除术。
接触尘螨花粉等过敏原引发鼻黏膜肿胀,表现为持续性鼻塞和打鼾,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或鼻用糖皮质激素。
颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整喂养方式控制体重,增加爬行等运动量,避免高糖高脂辅食。
若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医,日常注意观察睡眠呼吸频率和节律,避免使用过高枕头。