小宝宝鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻痂,配合吸鼻器轻柔清除分泌物。适用于因干燥或轻微感冒导致的鼻塞,无须药物干预。
家长可在浴室制造温热蒸汽,怀抱宝宝吸入5-10分钟。注意避免烫伤,能缓解感冒引起的黏膜水肿型鼻塞。
将宝宝头部垫高15-30度,减少平躺时鼻腔充血。哺乳后需拍嗝防止奶液反流刺激鼻腔,适合喂养后暂时性鼻塞。
严重鼻塞可能与过敏性鼻炎或腺样体肥大有关,表现为持续呼吸困难、睡眠打鼾。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、鼻用糖皮质激素喷雾。
家长需保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨等过敏原。若鼻塞伴随发热、拒奶或持续超过1周,应及时就诊儿科或耳鼻喉科。