手指甲没有月牙可能由遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
部分人群天生甲母质靠后或甲板生长速度慢,导致月牙不明显,无须特殊治疗,但需定期观察指甲变化。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲生长,建议增加瘦肉、鸡蛋、海带等食物摄入,必要时遵医嘱服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服液、复方硫酸亚铁叶酸片。
缺铁性贫血可能导致甲床供血不足,通常伴随头晕、乏力,可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、维生素B12片等药物。
甲减会减缓新陈代谢和指甲生长速度,常伴有怕冷、体重增加,需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物控制病情。
日常注意均衡饮食,适当摄入富含优质蛋白和矿物质的食物,避免频繁美甲或外力损伤指甲,若伴随其他症状应及时就医排查内分泌或血液系统疾病。