腰疼的哪些方法可以缓解

Question

腰疼的哪些方法可以缓解

Answer 1

可以卧床休息一段时间，不要保持一个姿势较长的时间，目前的症状，很有可能是腰肌劳损。它是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多数都是需要长期的养护，才能有一个较好的处理效果的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。