房事的时候阴茎不够硬是什么原因引起的

Question

房事的时候阴茎不够硬是什么原因引起的

Answer 1

房事时阴茎勃起不坚可能由心理压力、疲劳、血管功能障碍、激素水平异常等原因引起，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗等方式改善。

1、心理压力

焦虑或紧张可能抑制勃起功能，建议通过放松训练或心理咨询缓解压力，避免过度关注性表现。

2、身体疲劳

睡眠不足或过度劳累会影响性功能，需规律作息并控制性生活频率，适当补充优质蛋白和锌元素。

3、血管病变

可能与动脉硬化、高血压等血管疾病有关，通常伴随头晕、胸闷等症状，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等PDE5抑制剂。

4、激素失衡

睾酮水平低下可能导致勃起障碍，常伴性欲减退，需检测激素水平后采用替代治疗，禁用自行服用雄激素。

建议保持适度运动并控制酒精摄入，若症状超过三个月未改善需就诊泌尿外科或男科，排除糖尿病等基础疾病。