女性宫寒应该如何调养

Question

女性宫寒应该如何调养

Answer 1

如果是女性有宫寒的情况，建议可以多吃一些补气暖身的食物，比较常见的有核桃枣或者是花生，同时也可以多吃一些海产品或者是优质的肉类，生活当中应该适当的进行体育运动，来提高自身的体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。