产褥期痔疮疼痛需注意保持会阴清洁、调整饮食结构、避免久坐久站、遵医嘱使用药物缓解症状。
1、清洁护理
每日用温水清洗会阴部2-3次,排便后及时清洁,选择柔软无刺激的卫生用品,避免摩擦加重疼痛。
2、饮食调理
增加膳食纤维摄入,多吃西蓝花、燕麦等食物,每日饮水超过1500毫升,忌辛辣刺激饮食,预防便秘加重痔疮。
3、行为调整
避免长时间站立或坐卧,每小时变换体位,进行凯格尔运动促进血液循环,侧卧时用软枕垫高臀部减轻压力。
4、药物干预
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物,哺乳期用药需严格遵循医嘱。
若出现出血量多、剧烈疼痛或发热等症状应及时就医,产后42天复查时需向医生反馈痔疮恢复情况。