小孩打呼噜如何治疗好

Question

小孩打呼噜如何治疗好

Answer 1

儿童打鼾可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻炎、手术切除腺样体等方式改善。打鼾通常由睡姿不当、肥胖、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧易致舌根后坠阻塞气道，建议家长帮助孩子保持侧卧位睡眠，可使用防侧翻枕头辅助。

2、控制体重

颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整孩子饮食结构并增加运动量，BMI指数应控制在正常范围。

3、治疗鼻炎

过敏性鼻炎导致鼻黏膜肿胀时，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。

4、腺样体手术

腺样体肥大堵塞后鼻孔时需行腺样体切除术，可能与反复呼吸道感染、慢性炎症刺激有关，常伴有张口呼吸、睡眠憋醒等症状。

日常保持卧室湿度在50%左右，避免接触尘螨等过敏原，若打鼾伴随呼吸暂停超过10秒应及时就诊耳鼻喉科。