怎么缓解喉咙干涩要

Question

怎么缓解喉咙干涩要

Answer 1

喉咙干涩可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、饮用蜂蜜水等方式缓解。喉咙干涩通常由空气干燥、用嗓过度、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。

1、增加饮水量

每日少量多次饮用温水，保持咽喉黏膜湿润，避免饮用含糖或刺激性饮料。

2、使用加湿器

室内湿度低于40%时使用加湿器，维持环境湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽喉的刺激。

3、含服润喉片

可遵医嘱含服西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等药物，缓解局部干涩症状。

4、饮用蜂蜜水

蜂蜜具有润泽作用，每日1-2次用温水冲服，糖尿病患者慎用。

若症状持续超过3天或伴随吞咽困难、发热等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查病理性因素。