早上流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、血液系统疾病等因素有关,通常表现为单侧鼻腔出血、出血量少且易止住等症状。
冬季或空调房内湿度低会导致鼻腔黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林滋润黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛可能损伤鼻中隔前下方血管网。应避免外力刺激鼻腔,出血时可压迫鼻翼止血。
晨起血压高峰可能导致鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等降压药。
白血病或血小板减少症患者凝血功能异常,可能反复出血伴瘀斑。需完善血常规检查,必要时使用氨甲环酸、维生素K等药物。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免辛辣刺激食物,若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟应及时耳鼻喉科就诊。