喉咙有痰咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、体位引流等方式缓解,通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等原因引起。
1、多饮水
保持充足水分摄入有助于稀释痰液,每日饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入
用生理盐水或清水蒸汽熏蒸鼻腔咽喉,每日重复进行可湿润气道,促进痰液排出。
3、药物治疗
痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物,伴有感染需配合抗生素治疗。
4、体位引流
采取头低臀高位轻拍背部,利用重力帮助支气管分泌物排出,餐后两小时进行避免反流。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物,保持室内湿度,若痰液带血或持续两周未缓解需及时就诊。