宝宝流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、调整体位、就医处理等方式缓解。流鼻血多由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍等原因引起。
用拇指和食指捏住宝宝鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,头部保持直立或稍前倾。家长需避免让宝宝仰头,防止血液倒流呛咳。
用冰袋或冷毛巾敷在宝宝鼻梁部位,促进血管收缩止血。家长需注意冷敷时间不超过15分钟,避免冻伤皮肤。
让宝宝保持安静坐姿,头部略向前倾。家长需安抚宝宝情绪,避免哭闹导致血压升高加重出血。
若出血持续超过20分钟或反复发作,可能与鼻腔血管畸形、血小板减少等疾病有关,需及时耳鼻喉科就诊。
日常保持室内湿度,避免宝宝抠挖鼻腔,饮食中适量补充维生素C和维生素K有助于增强血管弹性。