耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医专业吸引等方式引流。耳朵进水通常由游泳洗澡进水、耳道结构异常、耵聍堵塞、中耳炎等因素引起。
将进水耳朝下,单脚跳跃利用重力使水流出,适合少量进水且无耳部疾病者,避免用力过猛损伤鼓膜。
用无菌棉签轻拭外耳道口吸附水分,禁止深入耳道以免将水推入更深或损伤皮肤,儿童需家长操作。
温毛巾敷于耳廓可扩张血管促进水分干燥,温度不超过40℃,持续5分钟,合并炎症时禁用。
若进水超过24小时未排出或伴耳痛听力下降,需耳鼻喉科用吸引器清除,可能与耵聍栓塞或中耳炎有关。
日常游泳时可佩戴耳塞预防进水,避免自行掏耳,若出现耳鸣眩晕应及时就医排查继发感染。