鼻塞喉咙痛可通过多饮水、局部热敷、药物治疗、雾化吸入等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境干燥等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔及咽喉部分泌物,缓解黏膜干燥。建议每日饮用温开水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血。咽喉疼痛时可尝试用淡盐水漱口,每日重复进行数次。
病毒感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒制剂;细菌感染需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
对于伴有明显气道痉挛或分泌物粘稠者,可在医疗机构进行布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化治疗,帮助缓解气道炎症。
症状持续超过3天或出现高热、呼吸急促等情况应及时就医,日常保持室内空气流通,避免接触冷空气及刺激性气体。