发烧是什么感觉

Question

我很少生病，今天感觉身体优点难受，想问下发烧是什么感觉

Answer 1

发烧主要表现为体温升高伴随寒战、头痛、肌肉酸痛等症状，发展过程可分为体温上升期、高热期和退热期三个阶段。

1、体温上升期

畏寒寒战伴四肢冰凉，此时体温调节中枢上调设定点，皮肤血管收缩减少散热，可能出现心率加快、嘴唇发绀等表现。

2、高热期

皮肤潮红灼热伴口渴多汗，核心体温维持在较高水平，可能出现头痛乏力、食欲减退等全身症状，婴幼儿易出现惊厥。

3、退热期

体温调定点恢复正常后出现大汗淋漓，体温逐渐下降至正常范围，可能伴随虚弱感，老年患者需警惕脱水风险。

发热期间建议保持充足水分摄入，采用温水擦浴等物理降温方式，若持续高热超过3天或出现意识改变需及时就医。