确诊强直性脊柱炎后可以打羽毛球吗

Question

确诊强直性脊柱炎后可以打羽毛球吗

Answer 1

强直性脊柱炎患者可以适度打羽毛球，具体需根据疾病活动度、关节功能状态、心肺耐受能力、康复治疗需求等因素综合评估。

1、疾病活动度

疾病稳定期可进行低强度羽毛球活动，急性发作期需暂停运动。需定期监测血沉和C反应蛋白水平。

2、关节功能

评估髋关节和脊柱活动范围，存在严重关节强直或骨质疏松者应避免剧烈转身和跳跃动作。

3、心肺功能

合并胸廓活动受限者需进行肺功能测试，运动中如出现呼吸困难需立即停止。

4、康复需求

羽毛球可作为康复训练辅助手段，建议在康复师指导下调整运动强度，配合水中运动等低冲击训练。

建议选择轻量化球拍，运动前后进行脊柱伸展和关节活动度训练，运动时佩戴腰部支撑护具，出现疼痛加重需及时就医。