类风湿关节炎患者泡脚可选用艾叶、红花、伸筋草、透骨草等药材,这些药材有助于缓解关节僵硬和疼痛,建议在医生指导下根据体质搭配使用。
1、艾叶
艾叶具有温经散寒作用,适合寒湿型关节疼痛,可搭配生姜增强效果,皮肤破损者慎用。
2、红花
红花能活血化瘀,改善局部血液循环,孕妇及月经量多者禁用,水温不宜过高。
3、伸筋草
伸筋草可舒筋活络,对晨僵症状有缓解作用,建议配合轻柔关节按摩效果更佳。
4、透骨草
透骨草有祛风除湿功效,适用于肿胀明显的关节,过敏体质者需先小面积试用。
泡脚水温建议控制在40℃左右,时间不超过30分钟,若出现皮肤过敏或症状加重应立即停用并就医。