贫血产后要注意的事项

Question

贫血产后要注意的事项

Answer 1

产后贫血需重点关注营养补充、感染预防、活动调节和情绪管理四个方面。

1、营养补充

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉，搭配维生素C促进吸收，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。

2、感染预防

产后恶露期间加强会阴清洁，出现发热或异常分泌物时及时就医，贫血可能增加产褥感染风险。

3、活动调节

避免长时间站立或剧烈运动，采用渐进式活动方式，重度贫血产妇需延长卧床休息时间。

4、情绪管理

贫血可能加重产后情绪波动，家属应协助照顾新生儿，必要时寻求心理支持。

建议每周监测血红蛋白水平，哺乳期补铁需兼顾母婴需求，出现头晕心悸加重应及时复诊。