孩子爱出汗可能由遗传因素、环境温度过高、活动量过大、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活环境、减少剧烈运动、补充水分、就医检查等方式干预。
部分孩子存在先天性汗腺发达,家长需注意选择透气衣物,避免使用化学纤维面料,可遵医嘱使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等中成药调节体质。
室温超过28摄氏度或穿衣过厚会刺激出汗,建议家长保持室内26摄氏度左右,选择纯棉吸汗内衣,必要时使用小儿退热贴辅助物理降温。
儿童新陈代谢旺盛,奔跑跳跃后易大汗淋漓,家长需控制单次活动时间不超过30分钟,运动后及时补充口服补液盐或淡盐水。
可能与格雷夫斯病等自身免疫疾病有关,通常伴随心率增快、体重下降等症状,需检测甲状腺功能,确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
夜间盗汗严重时可监测体温变化,日常饮食多补充含锌丰富的牡蛎、瘦肉,避免睡前两小时进食热性食物如桂圆、芒果等。