长期喉咙异物感可通过调整生活习惯、药物治疗、咽喉检查、心理疏导等方式改善。该症状可能由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉肿物、焦虑等因素引起。
避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,保持室内湿度,减少用嗓过度。这些措施有助于缓解咽喉黏膜刺激。
慢性咽炎可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、咽炎片;胃食管反流需配合抑酸药物如奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利治疗。
电子喉镜检查可排除咽喉肿物、声带息肉等器质性疾病。若发现异常增生或新生物,需进一步进行病理活检。
焦虑抑郁导致的癔球症需进行认知行为治疗,必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物改善中枢敏感化。
建议每日饮用温水,练习腹式呼吸放松喉部肌肉,若症状持续超过1个月或伴随吞咽困难需及时就诊耳鼻喉科。