冬天流鼻血可能由空气干燥、鼻腔黏膜损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过加湿空气、局部止血、药物治疗等方式缓解。
冬季空气湿度低导致鼻腔黏膜干燥破裂。建议使用加湿器保持室内湿度,避免用力擤鼻,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
挖鼻或外力撞击导致黏膜破损出血。应避免频繁挖鼻,出血时可压迫鼻翼止血,严重时需就医进行鼻腔填塞。
过敏原刺激引发黏膜炎症充血易出血。可能与尘螨、冷空气刺激有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物。
血压升高使鼻腔血管压力增大破裂。可能与动脉硬化、情绪激动有关,常伴头晕头痛。需控制血压,可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物。
冬季注意保持室内适宜湿度,避免辛辣刺激食物,反复出血或出血量大时应及时就诊耳鼻喉科检查。