过敏性咽炎多数情况下可以自愈,症状较轻时通过避免接触过敏原、加强防护等措施可逐渐缓解,但反复发作或症状严重者需就医干预。
1、避免过敏原
远离粉尘、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,使用空气净化器降低室内过敏原浓度,减少咽喉黏膜刺激。
2、加强防护
外出佩戴口罩阻隔过敏原,保持室内湿度在50%左右,避免干燥空气加重咽部不适。
3、局部护理
淡盐水漱口缓解咽部瘙痒,适量饮用温水保持咽喉湿润,避免辛辣食物刺激黏膜。
4、药物干预
症状持续时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,或布地奈德雾化吸入减轻炎症反应。
若出现呼吸困难、吞咽困难等严重症状,或自愈后反复发作,建议及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊排查病因。