肝功能异常可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善。肝功能异常通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝等因素引起。
减少酒精摄入,避免高脂饮食,控制体重有助于减轻肝脏负担。建议增加有氧运动,如快走或游泳,每周至少150分钟。
肝功能异常可能与病毒复制、胆汁淤积等因素有关,通常表现为乏力、黄疸等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、甘草酸二铵等护肝药物。
针对病毒性肝炎需抗病毒治疗,酒精性肝病需戒酒,药物性肝损伤需停用肝毒性药物。伴随腹水或凝血异常时需住院治疗。
每3-6个月复查肝功能、超声等检查,评估治疗效果。出现呕血或意识障碍等严重症状需立即就医。
日常可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,避免腌制及霉变食品,保持规律作息有助于肝功能恢复。